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面白いほどわかる糖質の新常識

TJ MOOK
前川智/監修
著作者
前川智/監修
メーカー名/出版社名
宝島社
出版年月
2022年7月
ISBNコード
978-4-299-03207-2
(4-299-03207-1)
頁数・縦
95P 30cm
分類
生活/健康法 /健康法
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価格¥990

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

糖質をテーマに、学術的なネタから雑学まで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。知ってるようで知らない糖質の正体から、その働き、挫折しない糖質制限ダイエットのコツまで、豊富なビジュアルでわかりやすく解説。この一冊で糖質を理解すれば、ダイエット、糖尿病予防、血糖値改善にもつながること間違いなし! 「糖質」について正しく学び、健康な体を手に入れましょう。

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